به نقل از «عصر ایران»

خواص پسته برای مردان + فوایدی که حتما باید بدانید!

تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۱۰۸۱۶

 همانطور که می‌دانید خواص پسته برای آقایان بسیار چشمگیر است:

مهم ترین خواص پسته برای مردان ✅ تقویت عملکرد نعوظ ✅ افزایش سطح تستوسترون ✅ سلامت و تقویت قوای جنسی ✅ کاهش کلسترول و لیپوپروتئین‌ها در خون ✅ کاهش خطر بیماری‌های قلب و عروق ✅ پیشگیری از ایجاد لخته‌های خونی ✅ کاهش قند خون ناشتا ✅ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ ایجاد احساس سیری طولانی مدت خواص پسته برای نعوظ

به گزارش چی شی ، یکی از مواردی که پسته به آن کمک می‌کند، تقویت عملکرد نعوظ است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این میوه با داشتن اسیدآمینه‌ای به نام آرژنین، افزایش میزان اکسید نیتریک در بدن را تسهیل می‌کند.

این ماده به شریان‌ها کمک می‌کند تا باز شوند و خون بهتری را به اندام‌ها برسانند. بر اساس تحقیقات، مصرف روزانه ۱۰۰ گرم پسته می‌تواند به بهبود حدود ۵۰ درصدی عملکرد نعوظ مردان کمک کند.

پسته و کاهش خطر بیماری‌های قلبی

کلسترول بالا، خصوصاً در مردان، می‌تواند عامل اصلی بیماری‌های قلب و عروق باشد. ولی خبر خوب این است که پسته با داشتن آنتی‌اکسیدان و اسیدآمینه، به کاهش میزان کلسترول و لیپوپروتئین‌ها در خون کمک می‌کند.

مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که به طور منظم پسته مصرف می‌کنند، سطح کلسترول خود را کاهش داده و از تشکیل لخته‌های خونی جلوگیری می‌کنند.

پسته: یک گزینه سالم برای کاهش وزن

پسته نه تنها به حفظ وزن ایده‌آل کمک می‌کند، بلکه می‌تواند در کاهش وزن نیز موثر باشد. با توجه به وجود چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر در پسته، این میوه به عنوان یک میان وعده سالم شناخته می‌شود.

فیبر و پروتئین موجود در پسته باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود، که می‌تواند به کاهش میزان مصرف غذا کمک کند.

پسته و کنترل قند خون

پسته با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، کاروتنوئیدها و ترکیبات فنلی، به کنترل قند خون کمک می‌کند. طبق بررسی سایت چی شی در منابع علمی، مصرف منظم پسته می‌تواند به کاهش قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

پسته و سلامت گوارش

پسته یک منبع غنی از فیبر است که توسط باکتری‌های مفید در روده تخمیر می‌شود. این باکتری‌ها فیبر را به اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه تبدیل می‌کنند، که به بهبود عملکرد گوارشی و کاهش خطر ابتلا به اختلالات گوارشی کمک می‌کند.

پسته و تقویت سطح تستوسترون

تحقیقات نشان داده‌اند که پسته می‌تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند. تستوسترون، که هورمون اصلی مردانه است، در حفظ سلامت جنسی و تقویت عملکرد آن نقش مهمی دارد.

مصرف منظم پسته، که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، می‌تواند به تعادل هورمونی کمک کرده و عملکرد جنسی را بهبود بخشد.

نتیجه گیری: خواص پسته برای مردان

پسته، با داشتن مواد مغذی متعدد و خواص چندگانه، یکی از بهترین میوه‌ها برای سلامت مردان است. از تقویت عملکرد نعوظ و کاهش خطر بیماری‌های قلبی گرفته تا کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون، پسته در همه جوانب به بهبود وضعیت سلامتی مردان کمک می‌کند.

همچنین، با توجه به خواص گوارشی آن، می‌توان از پسته به عنوان یک مکمل غذایی سالم برای حفظ تعادل فلورای روده استفاده کرد. در نهایت، مصرف منظم پسته می‌تواند به مردان کمک کند تا یک زندگی سالم‌تر و با کیفیت‌تری داشته باشند.

کانال عصر ایران در تلگرام

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: پسته مردان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۱۰۸۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کاهش مطالبات غیرجاری در بانک دی

علیرضا قیطاسی در نشستی با حضور کارکنان معاونت حقوقی و وصول مطالبات این بانک، عملکرد مناسب بانک دی در وصول مطالبات غیرجاری را نشان‌دهنده اثربخشی اصلاحات ساختاری در بخش حقوقی دانست. - اخبار بازار -

به گزارش روابط‌عمومی بانک دی؛ علیرضا قیطاسی، سرپرست بانک، در نشست بررسی عملکرد معاونت حقوقی و وصول مطالبات، که با حضور معاون، روسای ادارات و کارکنان این معاونت برگزار شد، عملکرد مناسب بانک دی در وصول مطالبات غیرجاری را نشان‌دهنده پیاده‌سازی درست ساختارها در بخش حقوقی، تقویت بدنه کارشناسی و مدیریتی این حوزه و همت جهادی کارکنان در تحقق اهداف دانست.

سرپرست بانک دی در این نشست ضمن قدردانی از عملکرد همکاران معاونت حقوقی و وصول مطالبات گفت: حوزه حقوقی بانک یکی از فعال‌ترین حوزه‌ها در سال گذشته بود که نتیجه فعالیت‌های همکاران این معاونت در شاخص‌های عملیاتی بانک مشهود است.

قیطاسی ضمن قدردانی از حمایت‌های همه جانبه قاضی‌زاده هاشمی، معاون رییس جمهور و رئیس بنیادشهید و امور ایثارگران و مدیران بنیاد شهید در سطوح مختلف، از بانک دی گفت: با حمایت‌های این عزیزان و برنامه‌ریزی و اهتمام جدی مدیران بانک، در سال گذشته علاوه بر رشد مناسب منابع در نظام بانکی، در واگذاری املاک مازاد، به‌ویژه املاک بزرگ مقیاس و تعیین تکلیف پرونده‌های حقوقی و وصول مطالبات غیرجاری عملکرد مناسبی رقم خورد.

سرپرست بانک دی در پایان تأکید کرد: در پیگیری و تعیین تکلیف پرونده‌های حقوقی باید از تمام ظرفیت‌های موجود و پتانسیل رؤسای شعب و مشاوران حقوقی استفاده کرد.

در ابتدای این نشست اسماعیل عباسی، معاون حقوقی و وصول مطالبات بانک، ضمن قدردانی از حمایت‌های مدیریت ارشد بانک از اقدامات حوزه حقوقی به ارائه گزارشی از عملکرد این معاونت پرداخت و تصریح کرد: توجه ویژه مدیریت ارشد بانک به امور حقوقی و وصول مطالبات حاکی از اهمیت استراتژیک این حوزه در تحقق اهداف بانک است.

 وی افزود: در دو سال گذشته با یک برنامه منسجم و مستمر در حوزه‌های مختلف معاونت حقوقی و وصول مطالبات و تلاش همکاران این حوزه شاهد رشد و بهبود مناسبی در وصول مطالبات، پیگیری پرونده‌های دعاوی و حقوقی، برگزاری مزایده‌ها و بهبود تصویر برند بانک نزد مراجع بالادستی بودیم.

در ادامه این نشست مدیر امور وصول مطالبات و املاک تملیکی و رؤسای ادارت ذیل معاونت حقوقی به ارائه گزارش عملکرد پرداختند.

همچنین مدیر امور بازرسی، طرح و برنامه، بین‌الملل و مدیرعامل شرکت دی ایرانیان نیز به بیان دیدگاه‌های خود درباره مسائل مختلف بانک پرداختند.

انتهای پیام/